Salut Les Boys and Girls!
je vous propose de faire un entraînement entre nous samedi aprem à home spot!
au programme:
- un peu de physique ( endurance, renforcement musculaire...)
- échauffements ( étirements, techniques de bases du Yoga, bodysurf...)
- surf et bodyboard ensuite ! (je resterais sur le bord pour observer chacun d'entre vous, et donnez des conseils pour améliorer votre glisse...)
- la session sera peu être filmé, du coup on pourra aller ensuite au poste snsm pour dérusher les images ensemble pour que chacun puisse se voir filmer!
Rendez vous donc Samedi à 14h30 à home spot!
Donnez moi vos disponibiltés ici même!
Pour plus d'infos : 06 66 02 84 49 ou trechousurfclub@hotmail.fr
A bientôt,
Antho
je vous propose de faire un entraînement entre nous samedi aprem à home spot!
au programme:
- un peu de physique ( endurance, renforcement musculaire...)
- échauffements ( étirements, techniques de bases du Yoga, bodysurf...)
- surf et bodyboard ensuite ! (je resterais sur le bord pour observer chacun d'entre vous, et donnez des conseils pour améliorer votre glisse...)
- la session sera peu être filmé, du coup on pourra aller ensuite au poste snsm pour dérusher les images ensemble pour que chacun puisse se voir filmer!
Rendez vous donc Samedi à 14h30 à home spot!
Donnez moi vos disponibiltés ici même!
Pour plus d'infos : 06 66 02 84 49 ou trechousurfclub@hotmail.fr
A bientôt,
Antho